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    1. 2021年山西中小學寒假放假時間,什么時候放寒假

      更新:2020-12-10 17:03:56 來源:思而學教育網 www.jsh111.cn

      山西寒假放假時間是什么時候?小編已經為大家帶來了詳細的內容,請小伙伴們接著往下看吧。

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      山西寒假放假時間山西忻州寒假時間:2021年2月1日到2021年2月28日。

      山西太原寒假時間:2021年1月30日到2月27日。

      學生飲食注意1、盡量保持好的飲食和作息規律,日常生活中需牢記:食物多樣,谷類為主,粗細搭配

      2、多吃蔬菜水果和薯類;每天吃奶類、大豆或其制品,常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉等優質高蛋白食品

      放假作息提醒1、做到合理安排作息時間,不熬夜、不賴床,多呼吸大自然的新鮮空氣,組織戶外有氧運動,鍛煉身體、增強抵抗力,每天鍛煉不少于一小時。

      2、注意飲食衛生,不暴飲暴食。購買有包裝的食品時,要看清商標、生產日期、保質期等,三無食品、過期食品一定不要購買食用。

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